カロリーが気になる方のための、お豆腐を使ったマフィンの動画をアップされている方がいました。

薄力粉、ベーキングパウダー、塩、豆腐、オリーブオイル、メープルシロップを使って、Sサイズの6個分のカップが作れます。

今回はそんな「低カロ！フラワーマフィン」の作り方を見てみましょう。

引用元：https://www.youtube.com/watch?v=_E_rmLfM6o0

世界の反応

• 可愛いし作ってみたくなった。

• お花のマフィンなんて、とってもかわいい。

• すごい！ 器用で羨ましい。

• 簡単でおいしそう！

• このレシピは創造的だね。

• かわいいですねー。

• 取っ手付きのボウルは便利だね！

• 美しいです！

• 本当にクール！おいしそう〜 。

• 豆腐マフィン！素晴らしい。

• カップじゃなくてパンケーキの四角い感じの型でも大丈夫かな？

• 作ってみたい。

• ボウルに取っ手がついてる！

• 植木鉢のように見えるね。

豆腐はホイッパーでつぶすと、豆乳と牛乳の間のような感じになります。小麦粉と混ぜても、牛乳、豆乳の代用品として使うことが可能で、気になるカロリーを抑えられそうですね。